白瓜如何做菜吃不辣视频,家常美味轻松学

你有没有试过用白瓜做菜呢?这种清甜脆嫩的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,关键是吃不辣哦!今天,就让我带你一起探索白瓜的多种美味做法,跟着视频学起来,保证让你爱不释手!一、白瓜炒肉片首先,我们要准备的...

你有没有试过用白瓜做菜呢?这种清甜脆嫩的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,关键是吃不辣哦!今天,就让我带你一起探索白瓜的多种美味做法,跟着视频学起来,保证让你爱不释手!

一、白瓜炒肉片

首先,我们要准备的材料有:白瓜、猪肉、蒜末、姜末、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油。

1. 将白瓜洗净切成薄片,猪肉切成薄片,用生抽、料酒、盐、糖、淀粉腌制10分钟。

2. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

3. 加入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色。

4. 加入白瓜片,继续翻炒至白瓜片变软。

5. 出锅前撒上少许盐调味即可。

这个做法简单易学,而且肉片和白瓜的搭配,口感鲜美,营养丰富。

二、白瓜炖排骨

接下来,我们来看看白瓜炖排骨的做法。

1. 准备材料:白瓜、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水。

2. 将排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。

3. 白瓜洗净切成块状。

4. 锅中加水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后放入排骨和白瓜。

5. 转小火炖煮1小时左右,直到排骨熟透,白瓜变软。

6. 最后加入盐和胡椒粉调味即可。

这道菜汤汁鲜美,白瓜的清甜与排骨的鲜美完美结合,是一道家常美味。

三、白瓜炒蛋

白瓜炒蛋也是一道简单又美味的家常菜。

1. 准备材料:白瓜、鸡蛋、盐、食用油。

2. 将白瓜洗净切成薄片,鸡蛋打散备用。

3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固成块状。

4. 加入白瓜片,快速翻炒均匀。

5. 最后加入盐调味即可。

这道菜简单快捷,白瓜的清甜与鸡蛋的鲜美相得益彰,非常适合忙碌的上班族。

四、白瓜汤

白瓜汤是一道清淡爽口的汤品,非常适合夏天食用。

1. 准备材料:白瓜、鸡肉、姜片、盐、清水。

2. 将鸡肉洗净,焯水去血沫,捞出备用。

3. 白瓜洗净切成块状。

4. 锅中加水,放入姜片、鸡肉,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

5. 加入白瓜块,继续炖煮10分钟。

6. 最后加入盐调味即可。

这道汤品清淡可口,白瓜的清甜与鸡肉的鲜美相得益彰,是一道养生佳品。

五、白瓜拌黄瓜

我们来介绍一道凉拌菜——白瓜拌黄瓜。

1. 准备材料:白瓜、黄瓜、蒜末、生抽、醋、盐、糖、食用油。

2. 将白瓜和黄瓜洗净切成条状,放入盐水中浸泡10分钟。

3. 将蒜末、生抽、醋、糖、盐混合成调味汁。

4. 将泡好的白瓜和黄瓜沥干水分,放入盘中。

5. 将调味汁倒入盘中,搅拌均匀。

6. 最后淋上少许食用油,拌匀即可。

这道凉拌菜清爽可口,白瓜和黄瓜的清甜相互衬托,是一道夏日解暑佳品。

白瓜的做法多种多样,无论是炒、炖、拌还是做汤,都能让你品尝到它的美味。快来试试这些做法吧,保证让你爱不释手!

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